SANDAN- 3º Dan
Programa Oficial RFEJYDA
SUWARIWAZA
YOKOMEN UCHI:
IKKYO
NIKYO
SANKYO
GOKYO
SHOMEN UCHI:
GOKYO
IRIMINAGE
KOTEGAESHI
HANMI HANDACHI WAZA
KATATEDORI:
IKKYO
SHIHONAGE
RYOTEDORI:
SHIHONAGE
SHOMENUCHI:
IRIMINAGE
TACHIWAZA
SOMEN UCHI:
IKKYO
NIKYO
KOTEGAESHI
IRIMINAGE
KATADORI MEN UCHI
SHIHONAGE
IKKYO
JIYUWAZA
RYOTEDORI
TENCHINAGE
KOSHINAGE
KOKYUNAGE
USHIRO WAZA
USHIRO RYOTEDORI
IKKYO
JIYUWAZA
TANTO DORI
JIYUWAZA
JO DORI
CHUDAN TSUKI:
JIYU WAZA
JO NAGE
JIYU WAZA
TACHI DORI
SHOMENUCHI:
JIYUWAZA
TANINZU GAKE
Ataque con cuatro UKES
La duración del examen será de entre 8 a 10 minutos esto dependerá del nivel que muestre examinando (siendo menor el tiempo cuanto mayor sea el nivel mostrado por el aspirante)
1, pero nunca inferior a 8 minutos.En el examen para tercer Dan el aspirante tendrá que demostrar un mayor control del movimiento de la distancia y del desequilibrio, así como una mayor predisposición para la ejecución de la técnica ante diferentes situaciones, JIYUWAZA , así como el dominio del ATEMI
1
El sentido de alargar o disminuir el tiempo del examen en relación con el nivel del aspirante viene dado por el sentimiento de favorecer al aspirante con menor nivel intentando al darle mas tiempo que pueda ofrecer al tribunal una mayor amplitud de su trabajo.